Activités sportives

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN – Saison 2023/2024

La gymnastique d'entretien consiste à faire travailler tout le corps en faisant des étirements, au renforcement musculaire, des abdominaux. Venez nous voir le premier cours étant offert. HORAIRES Mercredi : de 18 h 30 à 20 h 00 Formateur: Maurice BOURDIN Contacter Chantal HAMELIN au 02.37.52.69.94

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TENNIS DE TABLE – 2023/2024

Des équipes concourent en championnat : même si vous ne souhaitez pas devenir un professionnel du tennis de table, mais simplement jouer entre amis ou en famille dans un environnement approprié, le responsable de tennis de table est à votre disposition. De plus, le mercredi après midi, la salle est ouverte aux jeunes où ils bénéficieront d'un encadrement spécifique. vue partielle...

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Marche nordique -2023/2024

Le samedi de 10h30 à 12h Julien AUGUSTE (06 30 06 94 29)

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PILATES -Saison 2023/2024

Le mardi de 18h à 19h Et le mercredi de 11h à 12h Natacha : 06 65 25 24 10

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YOGA Saison 2023/2024

  Le Jeudi :de 17 h 30 à 18 h 30 et de 19h à 20h. avec Denise SEBIRE Contacter : Martine BRISSARD au 02 37 52 41 29

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Danse-theatre – NOUVEAU -Septembre 2023

Nouveaux cours : Le samedi Sierra KINSORA : 06 18 05 20 16 Danse-théatre : Pour enfants 7-10 ans et 11-13 ans Danse classique : selon les niveaux :14 et + Assouplissement : Ouvert à tous

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Massage bien-être -Nouveau !Septembre 2023

Nouvelle activité à l'ASJ Avec Virginie CHARON 06 82 27 28 37

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Cirque – saison 2023-2024

Mercredi de 16h à 17h (3 à 5 ans) Mercredi de 17h à 18h 15 (6 à 11 ans) Tristan LEFEUVRE : 06 30 49 96 72

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MUSCULATION -HALTEROPHILIE – Saison 2023-2024

Musculation : A partir du 04/09 Possibilités de formules: - Lundi, Mercredi, jeudi, vendredi de 17h30 à 19h30 - Mardi de 18 h à 19 h 30 (musculation) et de 19 h 45 à 21 h (Musculation de force) Renforcement musculaire  - Jeudi de 19h15 à 20 h15   Le samedi à la demande Personnes à contacter : Yannick et Lydia...

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Danse bien-être – Saison 2023-2024

Danse bien-être avec Lydie LOBJOIS Un lundi sur 2, de 17h30 à 18h30 Première séance le lundi 4 septembre 2023 Vous pouvez contacter Lydie LOBJOIS au : 06 62 22 23 76

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Fitness Cardio -Saison 2023-2024

Le vendredi de 18h30 à 19h30 Animateur : Maurice BOURDIN (06 45 59 04 68)

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